Taekwondo i Sønderborg: selvforsvar, fitness, kondition, selvtillid og godt kammeratskab.
Random header image... Refresh for more!

Voksne

Kom i form med taekwondo og selvforsvar. Bliv medlem af Chung Un.

Lige nu optager Chung Un nye medlemmer på alle klubbens hold. Hvis du bor på Als og har lyst til at komme i form, samtidig med at du lærer effektive selvforsvarsteknikker, så se her, hvordan du kommer i gang med taekwondo.

Er du lige flyttet til Als eller har måske lyst til at prøve en ny sport, som både giver selvtillid og praktiske værktøjer til selvforsvar? Så er taekwondo sikkert noget for dig.

Derfor åbner vi nu vores træningslokaler for alle, der har lyst til at prøve taekwondo uanset alder. Her får du mulighed for at træne med, ovenikøbet gratis den første måned, før du beslutter dig for at blive medlem. Vi træner på følgende tidspunkter. Mød op og vær med!

  • Børn (8-10 år) tirs/tors 18-19
  • Junior (11-14) man/ons 18-19
  • Voksen (15+) man/ons 19-20

Værd at vide om taekwondo i Chung Un

marts 1, 2012   No Comments

Danmarksmesterskab til Jacob Vahlun

Lige nu afvikles DM i teknik, og som overskriften siger, kan Jacob føje en DM guldmedalje til sin efterhånden store samling. Sejren var klar, ovenikøbet langt foran en landsholdsudøver.

Flot gået – tillykke!

november 26, 2011   1 Comment

Klubmesterskab 2011

dsc2863

Igen i år afholder Chung Un klubstævne med konkurrencer inden for de forskellige elementer inden for taekwondo. Sæt kryds i kalenderen den 12. november kl. 10:00.

Her får du mulighed for at vise dine færdigheder; dels over dine klubkammerater, dels over for et dommerpanel, som vil give point efter hver konkurrence. Den, der slutter med det højeste antal point vinder.

Stævnet finder sted:

  • Lørdag d. 12. november kl. 10:00 i klubbens lokaler.

Konkurrencerne foregår sådan, at alle deltagere bliver delt op i hold, ud fra deres alder og bæltefarve. På den måde sikrer vi, at alle i de respektive grupper er på samme niveau, når der efterfølgende skal dystes inden for:

Der vil være præmier til de tre bedste på hvert hold (begynder, junior og senior) samt en masse ekstragevinster for ‘god indsats’, bedste ‘do’, og hvad vi ellers kan finde på.

Tilmeld dig nu på sedlen, der hænger på tavlen i klubben.

Se også billeder fra sidste års stævne

Se hvem, der vandt sidste år.

oktober 26, 2011   No Comments

Gradueringer i 2011

Årets gradueringer er nu blevet fastlagt. Som sædvanligt falder de alle på en lørdag og begynder kl. 10. I år afholdes fire gradueringer på følgende datoer.

  • 26. februar
  • 7. maj
  • 17. september
  • 26. november

januar 12, 2011   No Comments

OPDATERET: Tredobbelt DM guld til Chung Un!

Far og søn, Carsten Borchert & Jacob Vahlun vandt begge guld i deres individuelle konkurrencer til årets DM i teknik, der blev afholdt i weekenden i Skive. Derudover vandt Jacob endnu en guldmedalje i mix sammen med sin partner fra Vejle, og rundede dagen af med en flot bronzemedalje i disciplinen taeguk til musik.

Carsten har sendt et fyldigt referat fra dagen, som du kan se ved at klikke videre.

[Read more →]

november 27, 2010   3 Comments

Praktisk info vedr. gradueringen d. 20. november

Lørdagens graduering er som allerede informeret programsat til at starte kl. 10.

Idet der er en del, der skal op, har vi delt udøverne op i to hold med følgende starttidspunkter.

  • Begynderholdet samt børn op til orange bælte starter kl. 10.00
  • Juniorer med grønt bælte og opefter samt seniorer uanset bæltegrad starter kl. 13.00

Husk at møde op i god tid og sørg for, at du er godt opvarmet, inden din graduering begynder. Så bliver din graduering meget sjovere, samtidig med at du undgår irriterende skader på grund af kolde og stive muskler og led.

Vi ses!

november 17, 2010   No Comments

Husk graduering d. 20 november

Så er der atter graduering i Chung Un. Denne gang afholdes det

  • lørdag den 20. november kl. 10:00

Vi åbner dørene ca. 9.30, så kom i god tid og sørg for at varme godt op.

Hvis ikke du kan huske hvad ting hedder, kan du også hente en ordliste, som vil hjælpe dig på vej.

    november 10, 2010   No Comments

    Medaljeregn over Chung-Un

    3 bronzemedaljer, 3 sølvmedaljer og 2 guldmedaljer. Ved weekendens taekwondostævne i Risskov bød fik samtlige af taekwondoklubben Chung Uns i alt 8 kæmpere medaljer med hjem.

    Begynder/talent stævnet i Risskov var på mange måder et spændende stævne for Chung Un taekwondoklub, idet der blandt klubbens kæmpere var 8-årige Akhmad Khamidovs, der kæmpede sit første stævne. Derudover var der også gode modstandere til klubbens talentkæmpere Thomas Dahl og Rasmus Hvingelby. Stævnet som blev afholdt i Risskov var velbesøgt af Taekwondo-klubber fra hele landet, deriblandt var der kæmpere som tidligere har deltaget på landsholdet.

    Akhmad, der kæmpede i vægtklassen 26-30 kg, var en af de første kæmpere til stævnet, og vandt hans første kamp, da modstanderen blev diskvalificeret grundet gentagne fejlplaceringer af spark. Akhmad var derefter klar til finalen. Han endte dog med at tabe, efter en meget lige kamp. Dette sikrede Akhmad sølv.

    Blandt de første kæmpere var også Jeppe Jonstrup og Mathias Backmann, der begge kæmpede i vægtklassen 58-66 kg. Begge to vandt deres første kamp – Mathias vandt på teknisk knock out og Jeppe med 10 points mere end sin modstander. Efter endnu en kamp vundet af Jeppe, skulle Mathias og Jeppe møde hinanden i finalen. Finalekampen var utroligt tæt og med kun 10 sekunder tilbage, sender Mathias et velplaceret point ind, hvilket sætter ham foran Jeppe. Jeppe kæmpede målrettet og fokuseret videre, men får ikke indhentet Mathias. kampen endte med 12-11 i Mathias’ favør.

    Så blev det Camilla Pedersens tur til at kæmpe i vægtklassen over 63kg. Camilla kæmpede en overlegen første kamp, og vinder i sudden death i finalen, hvilket sikrede Camilla guldet.

    Kenneth Christiansen i vægtklassen under 63kg vandt sin første kamp 12-7, men måtte se sig slået i et tæt finaleopgør, der endte 15-16.

    Bjarne Michelsen leverede også et flot arbejde med masse af slag og gode kombinationer, som kunne give ham en bronzemedalje i vægtklassen 74-80 kg.

    Til sidst skulle Rasmus Hvingelby og Thomas Dahl
    kæmpe i talentrækken. Thomas lagde ud med en suveræn sejr i sin første kamp, hvorefter han i sin efterfølgende kamp skulle møde en meget rutineret kæmper. Thomas kom dog aldrig ind i sin anden kamp og måtte derfor se sig slået, og fik derfor en flot 3 plads. Rasmus havde i sin første kamp en hård modstander med meget kraftfulde spark. Det fik Rasmus, dog hurtigt ændret på med nogle meget flotte kontra-kombinationer. Rasmus’ præstationer gav ham en flot 3. plads.

    oktober 18, 2010   2 Comments

    EFTERÅRSFERIE – INGEN TRÆNING I UGE 42

    Husk, at der ikke er træning i efterårsferien. Vi ses igen mandag den. 25. oktober.

    oktober 16, 2010   4 Comments

    To guld- og to sølvmedaljer til de Jyske Mesterskaber

    Jacob Vahlun til Jyske Mesterskaber i taekwondo

    Guld i mixgruppen, sølv i single og sølv i musikpoomseer til Jacob Vahlun og en guldmedalje i seniorrækken til Carsten Borchert. Det var facit efter weekendens Jyske Mesterskaber. Carsten Borchert beretter…

    [Read more →]

    oktober 6, 2010   No Comments