Taekwondo i Sønderborg: selvforsvar, fitness, kondition, selvtillid og godt kammeratskab.

Torsdag d. 17. maj holder børneholdet fri pga. helligdag.

Til alle der skal med til Munkebo, er der ekstra kamptræning søndag den 20. maj kl. 15-17.

Den 26. maj er der markedsdage i Augustenborg. Vores sponsor – Sydbank – har bedt klubben stå for en taekwondo opvisning ved banken i Augustenborg kl. 11.00, og vi har selvfølgelig sagt ja.

Vores opvisningshold er i gang med planlægningen af opvisningen. Du kan endnu nå at tilmelde dig til opvisningen som aktiv deltager.

På opslagstavlen i klubben hænger tilmeldingslisten. Der er generalprøve fredag den 18. maj kl. 18.00 i klubben.

Har du spørgsmål, så kontakt Ingolf Milther Nielsen: Tlf.:61 63 55 00

2. juni afholder Munkebo Taekwondo Klub kampstævne, og Chung Un skal naturligvis med. Læs her, hvis du kunne tænke dig at være med.

Allerede nu har en del skrevet sig på tilmeldingssedlen, der hænger på opslagstavlen i klubben. Så hvis du også vil med, så skrive dig op næste gang du kommer til træning.

Sidste frist for tilmelding er 14. maj.

Hvis du har spørgsmål, så kontakt Dennis Hafstrøm: Tlf.: 2517 8600 eller
e-mail: dennis@chung-un.dk

Indbydelsen til stævnet kan du se her

Du kan her hente en huskeliste:
Huskeliste til stævnet

Den 2. maj kl. 18:00 afholder Chung Un graduering. Denne gang har trænerne hovedsageligt indstillet hvidbælter og gulsnipper, som vi skønner har et tilpas niveau, for at kunne få en god oplevelse med gradueringen. Hvis du skal op, så husk at møde ind i god tid, så du kan nå at betale for gradueringen og begynde at varme lidt op. Der vil være folk i klubben fra ca. 17:30. 

Særligt for juniorholdet
Op til denne graduering har vi desværre måttet skuffe en række juniorer, der så småt er begyndt at nærme sig de højere bæltegrader. Selvom disse især grøn- og blåbælter har trænet og flyttet sig meget i en positiv retning, har trænerne (Allan og Peter) skønnet, at de ikke er helt klare endnu. Jo højere en bæltegrad, man træner til, desto større krav stilles der til kundskaberne der indgår i det pensum som bæltegraden kræver. Samtidig er det vigtigt for klubben, at alle medlemmer får så god oplevelse ud af gradueringen som mulig.

Ekstra graduering
Derfor har Allan og Peter aftalt at udskyde gradueringen for de juniorer, der ikke har nået at blive klare til d. 2 maj, indtil den 6. juni kl. 18:00.

Træningen for disse unge vil fra nu af og den næste måned frem være særligt fokuseret på pensum. Derfor vil trænerne også tilbyde  en række ekstratræninger, hvor de unge får mulighed for at få de sidste detaljer på plads. Hold øje med hjemmesiden og tavlen i klubben, hvor vi vil offentliggøre dato og tidspunkt.

…men det kræver arbejde
Vi er nødt til at understrege, at vi ikke kan garantere, at de alle er parate til den tid. Det handler nemlig i høj grad om de unges egen motivation og arbejdsindsats. Og er den på plads, vil det være os den største fornøjelse at lade dem tage næste skridt mod det sorte bælte.

Tirsdag, d.10. april starter træningen igen. 

Hvis du gerne vil være klar til gradueringen den 2. maj, så er det nu, at du skal bruge ekstra tid og energi på at øve grundteknik og taegeuk – også derhjemme. Det kan lyde lidt hårdt, men hvis ikke du kan dine ting, får du ikke lov til at komme op. Er der noget, du er i tvivl om, står klubbens trænere klar med hjælp og vejledning.

Husk, at vi stadig optager nye medlemmer, så hvis du kender nogen, der kunne tænke sig at prøve taekwondo, så tag dem med, når vi går i gang igen.

Lige nu optager Chung Un nye medlemmer på alle klubbens hold. Hvis du bor på Als og har lyst til at komme i form, samtidig med at du lærer effektive selvforsvarsteknikker, så se her, hvordan du kommer i gang med taekwondo.

Er du lige flyttet til Als eller har måske lyst til at prøve en ny sport, som både giver selvtillid og praktiske værktøjer til selvforsvar? Så er taekwondo sikkert noget for dig.

Derfor åbner vi nu vores træningslokaler for alle, der har lyst til at prøve taekwondo uanset alder. Her får du mulighed for at træne med, ovenikøbet gratis den første måned, før du beslutter dig for at blive medlem. Vi træner på følgende tidspunkter. Mød op og vær med!

• Børn (8-10 år) tirs/tors 18-19
• Junior (11-14) man/ons 18-19
• Voksen (15+) man/ons 19-20

Værd at vide om taekwondo i Chung Un

• Hvis du vil vide lidt om, hvordan det er at dyrke taekwondo i Chung Un, kan du læse mere her.
• …eller kigge i vores gallerier, hvor du kan se billeder fra hverdagen i Chung Un
• Følg Chung Un på Facebook og få væsentlige opdateringer sendt direkte til din væg
• Se, hvor vi bor og andre gode oplysninger
• Måske vil du gerne have en snak med os først? Ring til klubformand Allan Paulsen på 2968 8220.

En simpel forglemmelse af en kihap kostede Jacob Vahlun en podieplads i stærkt besat internationalt stævne. På trods af skuffelsen var stævnet dog en positiv oplevelse.

Bortset fra EM regnes German Open som det nok stærkeste stævne i Europa. Otte landshold og over 90 klubber stillede til start. Med mange deltagere i alle grupper, var målet for de fleste af de 15 danske deltagere fra landsholdet bare at kvalificere sig til finalen.

[Read more →]

Mens vi venter på billeder fra årets fastelavnsfest, kan du underholde dig med et kort filmklip med et lidt alternativt væddeløb:

Også i år fejrer Chung Un fastelavn med kattekonger, -dronninger og en heftig omgang tøndeslagning. Mød op i din bedste udklædning torsdag d. 23. februar kl. 18-19 og se, om det bliver dig, der løber med kronen. Har du brug for en seddel til køleskabet, så kan du downloade en her. Vi ses.

Invitation til fastelavn