Husk, at alle hold holder fri i uge 7. Normal træning genoptages mandag d. 17. februar.
Kategoriarkiv: Træning
Al træning aflyst d. 5 december
Med udsigten til stormvejr har vi besluttet at aflyse træningen for både børne- og kampholdet. Det bliver vist ikke et vejr, der er værd at gå ud i.
Er du klar til graduering 16. november? Find svaret her.
[singlepic id=1325 w=320 h=240 float=none]
Gradueringen den 16. november er for alle der skal op til gul snip, gul, orange, grønt og blåt bælte. Det bliver en spændende og sjov dag, hvor du gerne skulle vise det bedste, du kan. Jo bedre du er forberedt, jo bedre går det. Her er fem tips, der gør det lidt lettere og noget sjovere. Find også ud af hvordan du bestiller dit nye bælte.
- Mød op i god tid. Gradueringen starter kl. 10. Derfor skal du møde ind i god tid, gerne ca. 9:30, så du kan nå at betale og varme op.
- Husk pas og penge. Gradueringen koster 100 kr. som betales ved ankomst. Har du ikke et pas endnu, gør det ikke noget.
- Øv dig. Meget. Jo bedre du er forberedt, desto sjovere og nemmere bliver det. Især når man er presset og forpustet, kan de både mærkes og ses af andre, at grundteknikken er i orden. Tænk på taegeuk, stande, slag, spark, etskridsthandlinger, teori.
- I tvivl om hvad det hedder og hvordan vi udtaler det? Download vores ordliste her.
- Tjek dit pensum. Er du i tvivl om noget, kan du se det i pensum for de enkelte bæltegrader. Læs og download pensum her.
Bestil dit nye bælte allerede nu!
Hvis du skal have et nyt bælte, er det noget sjovere, hvis det ligger klar i klubben, når du har bestået. Derfor har vil der i klubben ligge en seddel, hvorpå du kan skrive dit navn, bæltefarve og længde i cm. Så sørger klubben for at bestille. Bælter koster kr. 75,-.
- Sidste frist er 11. november.
Evt. spørgsmål til din træner eller Peter Stewart (peter@chung-un.dk / mob 2927 4847)
Kampsport i Sønderborg – prøv taekwondo i Chung Un
Tænder du på kampsport, og vil du lære effektive teknikker til selvforsvar, så er taekwondo i Chung Un helt sikkert noget for dig. Det er helt sikkert. Og helt sikkert sjovt.
Lige nu optager Chung Un taekwondo nye medlemmer, som har lyst til at prøve kræfter med en kampsport, som giver kondition og selvtillid. Eneste krav er, at du er mindst 8 år gammel og kan lide at bevæge dig.
Træn den første måned gratis og se om det er noget for dig. Vi starter op mandag d. 12 august. Se vores øvrige træningstider her.
Læs mere om hvordan du kommer i gang med taekwondo her.
Ekstra pensumtræning for børneholdet
Der er ekstra pensumtræning for børneholdet hver fredag fra 18.00 til 19.00 frem til gradueringen den 15. juni.
- Fredag den 31. maj træner: Ingolf
- Fredag den 7. juni træner: Mikkel
- Fredag den 14. juni træner: Ingolf
For spørgsmål eller lignende kontakt Ingolf på tlf. 6163 5500 eller Mikkel tlf. 2874 3505.